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芙蓉番茄怎么做好吃又简单

芙蓉番茄怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

辅料

核桃仁 :50g
调料: :适量
盐 :2g
料酒 :适量
白糖 :适量
洋葱末 :适量
茸粒 :适量
食用油适量
鸡精 :适量

具体步骤

1. 将西红柿放入盆中用开水烫去表皮,切成丁,将蛋液加入盐、料酒搅拌均匀待用;

2. 坐锅点火放入油,油温4成热时,倒入茸粒、洋葱末炒出香味时,放入鸡蛋液炒散,倒入西红柿丁、白糖、鸡精、盐翻炒均匀撒入核桃仁即可食用。

3. 贴士:西红柿一定要吃全红的,若是半青半红就要再放两天。若全是青色的就一定不能吃!青西红柿中含有茄碱苷,有毒性,食后会感肠胃不适。

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