保健的木棉花煲汤怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟

保健的木棉花煲汤，木棉花清热解毒祛湿，是保健养生的好材料，特别适合老年人和身体虚弱的人群，制作步骤和方法很简单，适合新手学习。虽然木棉花的味道有一点点涩，但是有薏米清香中和，熬出来的汤清香健康，并且可以根据自己的喜好酌情添加其他食材，灵活多变，快去熬一碗来尝尝吧。

主料

薏米 ：15
猪大排 ：400

辅料

赤小豆 ：15
食盐 ：少许
水 ：1200毫升

具体步骤

1.猪骨飞水，木棉花、薏米、赤小豆清洗干净。

1.然后将全部材料放入砂锅内，大火烧开后小火熬一个半小时。

1.关火，放盐调味即可饮用。