准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟主料
罗非鱼 :
适量 辅料
菠萝 :
适量 青椒 :
适量红椒 :
适量 蒜苗 :
适量 西红柿 :
适量 鸡蛋 :
适量 番茄酱 :
适量 具体步骤
1. 把鱼洗净抹上鸡蛋,放入油锅中炸至金黄放入盘中待用
2. 青椒、红椒、蒜苗切段!
3. 菠萝切长条
4. 把番茄酱和西红柿段放入油锅里熬五分钟,中间要不断搅拌。
5. 然后放入菠萝、青椒、红椒、蒜苗段,翻炒五分钟。
6. 最后把做好的汁均匀的淋在炸好的罗非鱼上!爽口开胃的酸甜菠萝罗非鱼就搞定了!