营养的韭菜苔炒鸟贝怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

韭菜苔炒鸟贝是一道营养价值高的家常菜，韭菜的营养含量丰富，鸟贝的营养同时含量也高，两种营养价值高的食物强强联合做成韭菜苔炒鸟贝，是快手菜中的一道，十分钟内就可以做好的一道晚餐菜肴，其实晚餐和午餐的食物都是不同的，韭菜苔炒鸟贝时候做晚餐。

主料

韭菜苔 ：250
鸟贝肉 ：150

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
味极鲜酱油 ：适量

具体步骤

1.韭菜苔洗净切段。

2.鸟贝取肉。

3.锅里油热加入韭菜苔翻炒1分钟。

4.加入鸟贝翻炒。

5.加点味极鲜酱油翻炒均匀。

6.炒熟后加点盐拌匀即可。