准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟日常如果吃辣椒太多的话不仅容易上火,而且还容易长痘痘,如果不能吃太多辣椒的朋友可以少吃一下,其实做一些清淡口味的菜既养生又美味,何乐而不为呢呢,今天教大家做一个清淡口味的核桃白灼荷兰豆,爽脆口感的荷兰豆搭配上营养的核桃是什么口味呢?来试一下吧~
主料
荷兰豆 :
200核桃仁 :
50 辅料
蒸鱼鼓油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
将荷兰豆去两头去筋备用
将荷兰豆洗净
锅中加清水,放点油和盐,倒入荷兰豆焯熟
焯好的荷兰豆捞出控水
烧点热油
将熟核桃仁放在荷兰豆上,淋上热油
再麻上一些蒸鱼豉油即可