水煮芋头木薯怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
芋头 :7个
生姜 :1小块
油 :适量
大蒜 :几粒
干葱头 :几粒
盐 :适量
酱油 :适量
水煮芋头木薯一道常见的家庭料理,主要食材就是芋头和木薯以及其他佐料,芋头含有丰富的钙,铁,蛋白质,以及多种维生素等,特别是淀粉含量非常丰富,因此吃起来粉粉嫩嫩的,特别爽口,木薯食用价值非常多,含有人多利于人体吸收的营养成分,味道类似于马铃薯的味道,这道菜,清水煮熟,可以再配上自己喜欢的各种口味的调料,吃起来粉嫩可口!
主料
木薯 :1根芋头 :7个
辅料
生葱 :1根生姜 :1小块
油 :适量
大蒜 :几粒
干葱头 :几粒
盐 :适量
酱油 :适量
具体步骤
1.备好食材。
2.木薯清洗干净后切成段。
3.芋头清洗干净后放电饭锅里,加适量水煮。
4.水开继续煮五分钟左右后把木薯加进,继续煮十五分钟左右。
5.煮的时候,可备好配料(备好葱花,干葱头拍扁,姜末,蒜末)。
6.把所有配料放容器里,加进少量盐,酱油,花生油。可以放煮芋头的锅里蒸半分钟(但不要蒸太长时间)。
7.芋头和木薯煮至可以用筷子轻轻插进即可。
8.吃的时候蘸点调料。
1.因此品种木薯易熟,所以晚些再放进煮。