健康的洋葱鸡腿堡怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.33W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料 鸡腿 :250 胡萝卜 :适量 洋葱 :50 辅料高汤 :200 姜 :适量 陈皮 :20 具体步骤1. 将鸡腿洗净.胡萝卜洗净切滚刀快.洋葱切碎备用.2. 将鸡腿放入锅中焯一下.然后锅中放入高汤,姜,葱,陈皮煮开.3. 然后将鸡腿.胡萝卜放入锅中火烧开.文火炖20分钟.4. 放葱,胡椒粉煮5分钟.加盐调味后再煮一会即可.烹饪技巧掌握火候不要让鸡腿炖了太长. TAG标签:洋葱 健康 鸡腿 好吃 鸡腿堡 #