健康土豆洋葱煮咖喱怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

不要小看土豆洋葱煮咖喱这道素菜哦，洋葱是外国人钟爱的蔬菜，它可以降血脂，促进新陈代谢，是中老年人群应该多吃的保健产品，土豆含有大量的淀粉，是很常见的食物，别看它相貌平平，但是有美容的功效哦，想要一直美丽，一定要多吃哦，咖喱风味是很不错的哦。

主料

洋葱 ：200
土豆 ：200

辅料

咖喱粉 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.土豆清洗干净，切成块

2.洋葱清洗干净，切成条

3.起油锅，待油温八成热时放入洋葱煸炒出香味

4.然后加入土豆继续煸炒一会儿

5.加入适量的水焖煮约5分钟dadk

6.准备好咖喱粉

7.加入适量的咖喱粉，搅拌均匀后用大火收干汤汁，加入适量的盐调味即可

8.出锅、装盘、上桌、美味的土豆洋葱煮咖喱吃起。

烹饪技巧

再焖一锅米饭，用咖喱的汤汁拌饭，那种美味真的很享受。不错，可以有。