准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟绿茶含有比较丰富的膳食纤维,可以起到清理肠胃的作用,但由于绿茶偏寒,肠胃不好的人饮用以后容易产生胀气、腹泻的情况,这时候加入一小罐养乐多,相当于加入适当的热量,兑成了新品绿茶养乐多,味美有营养,去火清肠胃,还有一定的减肥功效。
主料
养乐多 :
一瓶绿茶 :
适量 辅料
水 :
适量冰块 :
适量 具体步骤
1.先将水倒入锅内烧开煮沸后关火,再将适量的茶叶放入热水中,加盖焖6-7分钟。
2.滤去茶叶,取绿茶汁放置常温后放进冰箱冷藏区冰镇。
3.将冰镇过后的绿茶汁倒进杯中,兑入整瓶养乐多。
4.搅匀后加入冰块即可。