滋补孕妇鸽子汤的做法怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

滋补孕妇鸽子汤的做法并不难哦，但是很适合孕妈妈们饮用哦，鸽子汤有滋补的功效，多吃有保健的作用呢，汤汁鲜美味甘，肉质细腻多汁，喝上一口汤快活似神仙呀，这道汤不仅有鸽子肉，还有许多种类的药材，更加发挥了功效，使其味道更加鲜美呀。

主料

鸽子 ：1只
沙参 ：5
白芷 ：5
党参 ：5
扁豆 ：10
枸杞 ：少许
苡米 ：40
红枣 ：25
山药 ：5
百合 ：5
莲子 ：5

辅料

葱 ：10
姜 ：10
盐 ：少许

具体步骤

把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。

整只鸽子用冷水煮开(飞水)，除去血末后备用。

将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。

煮熟放入少许盐调味，出锅后吃肉饮汤都很美味。