滋补野生灵芝鸽子汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
手工鸡肉丸 :8个
鸽子 :2只
鸡精 :1勺
灵芝可以说是滋补食品中的冠军,药用价值极高。灵芝以野生的最为珍贵。灵芝可以生吃,用于泡茶。也可以切片用于煲汤或煎中药。灵芝的主要功效有健脾养胃、安神益气,调节神经系统和心血管系统。病人手术后饮用灵芝煲的汤可以加速恢复身体,调理身心。
主料
灵芝 :6片手工鸡肉丸 :8个
鸽子 :2只
辅料
盐 :1勺鸡精 :1勺
具体步骤
1.将所有食材准备好,鸽子要把血洗干净,灵芝最好煮之前用凉水洗好,泡10分钟。
2.先将灵芝单独放砂锅里煮20分钟,再加入鸽子炖。
3.鸽子炖20分钟后加入鸡肉丸继续炖20分钟。
4.炖到鸡肉丸比之前大一倍后放盐,鸡精。起锅,可以趁热吃了。??
灵芝先单独放砂锅里煮20分钟。把灵芝的味道煮出来。再放鸽子炖汤。