滋补养生白鸽汤怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时

别看鸽子小小一只，它的营养价值可不得了，来一锅滋补养生白鸽汤，益气补血，调理脾胃，繁忙的工作之后，身体就像被掏空，这时候就需要这么一锅滋补养生的白鸽汤，赶走疲劳，每一口汤汁都那么鲜美，回味悠长，是时候为自己和家人的营养健康炖上这么一锅汤了！

主料

鸽子 ：1只

辅料

当归 ：5片
党参 ：2根
沙参 ：5段
红枣 ：8颗
枸杞 ：20粒
盐 ：适量

具体步骤

.配料准备好，红枣去核

白鸽处理干净，全部材料放入瓦锅注水，开大火煮开，再改慢火炖足俩小时

取出白鸽可收撕蘸酱吃

喝碗汤，顿时神清气爽

烹饪技巧

瓦锅耐心慢火炖俩小时