滋补花胶乳鸽汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.62W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 乳鸽 :适量 辅料水 :适量沙参 :适量玉竹 :适量 红枣 :适量 枸杞 :适量花胶 :适量 具体步骤1. 将花胶泡水泡开(约12个小时可以隔夜先泡)2. 沙参、玉竹、红枣、乳鸽洗净,放到泡花胶的水里(用来泡花胶的水也是含有很高的蛋白)隔水蒸2.5小时3. 起锅时放入枸杞,这样不会把枸杞煮烂,适当加一点盐就可以喝了 TAG标签:乳鸽 花胶 乳鸽汤的 好吃 滋补 #