准备时间:
10分钟 烹饪时间:
25分钟豆泡蒿子秆的主要食材是蒿子秆,又称为茼蒿,蒿子秆具有调胃健脾、降压补脑等效用。而豆泡蒿子秆把蒿子秆与豆泡一同煸炒,提高了对维生素A的吸收,其营养价值非常高。此菜肴的味道清奇独特,蒿子秆的清新味道可以降躁,稳定情绪。总而言之,这是一道色香味俱全,吃过令人齿颊留香的美味菜肴。
主料
蒿子秆 :
250 辅料
豆泡 :
150盐 :
3油 :
5生抽 :
5 洋葱 :
50 具体步骤
1.蒿子秆切段,洗净备用
2.热油倒入洋葱,豆泡煸炒
3.倒入蒿子秆均匀煸炒
4.加调味料,翻炒一下,出锅
烹饪技巧
蒿子秆煸炒时不能过老。