家常菜西红柿炒菜花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.2W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 西红柿 ：1个 辅料 姜 ：适量蒜 ：适量葱 ：适量 菜花 ：适量 具体步骤 1.西红柿等水开了放进去，这样皮儿容易脱落。 2.把菜花过热水焯一下，捞出备用。 3.油热后，煸炒葱姜蒜出香味后，西红柿切好后下锅煸炒成酱。 4.将菜花倒入，不断翻炒。直至均匀变色。 5.盛盘即可享用酸酸甜甜的菜花。烹饪技巧家常菜 TAG标签：炒菜 好吃 家常菜 西红柿 西红柿炒菜花 #
