准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
鸡蛋 :
1颗 秋葵 :
200 辅料
花椒粒 :
6-8粒鸡精 :
5葱 :
3-5段盐 :
8 具体步骤
1.1.秋葵切成2-3cm小段备用,备些葱段哦。
2.2.锅内放入食物油,取适量花椒粒炸出香味,花椒粒炸黑后取出,然后炒鸡蛋,这样有助于去鸡蛋的腥味儿哦。
3.3.鸡蛋炒好后盛出备用。
4.4.炒过鸡蛋后锅内还留有一些余油,倒入葱段跟秋葵翻炒七八分钟。
5.5.可以加适量水一起翻炒,免得干锅,然后根据个人口味酌量加入蚝油,盐,鸡精少许。
6.6.最后加入鸡蛋翻炒半分钟就可以装盘啦~
烹饪技巧
用开水焯秋葵2分钟,可以缩短秋葵炒制的时间哦~