非常好的全麦阿拉棒怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

全麦阿拉棒是全麦面和糖分，还有鸡蛋做成的一款美食，鸡蛋含有的营养非常丰富，所以好多人爱吃鸡蛋，但是鸡蛋也不是吃的越多越好，据有关人士报道，人一天吃二个或者三个鸡蛋就可以了，也不要吃的过多，所以也是一款不错的美食，赶紧尝试

主料

全麦粉 ：260
糖粉 ：60
鸡蛋 ：2个

辅料

全蛋液 ：适量

具体步骤

1.鸡蛋打入盘子里。

2.加入糖粉。

3.将鸡蛋和糖粉搅拌均匀。

4.加入全麦粉。

5.揉成面团。

6.擀开成长面片。

7.切去不平整的周边，让其成为成为一个平整的长面片。

8.切成一条条的小长条。将刚刚切出来的面片重新揉成面团，擀开，切成小长条。

9.将小长条扭一扭，放入烤盘，刷上全蛋液。

10.放入预热好的烤箱，上下火180℃，中层，25分钟。

11.烤好取出晾凉。

烹饪技巧

不同的面粉吸水性不同，根据自身情况增减面粉用量。揉好的面团是比较干，不太柔软的。烤盘不要涂油，也不要用防粘用品。刷表面的鸡蛋液可以在制作时留下一点即可。