准备时间:
无 烹饪时间:
2小时主料
里脊肉 :
500 辅料
姜 :
1块盐 :
适量老抽 :
适量糖 :
适量葱 :
1根料酒 :
适量耗油 :
适量 具体步骤
1.里脊切块,放入清水,和两段葱,姜切小块,一起煮一个小时。
2.撇去浮沫。
3.煮一个小时后,用筷子插一下,肉质紧致,捞出晾凉。
4.等晾凉后放入保鲜袋,
5.用擀面杖擀压。
6.把擀扁的肉片撕碎,
7.放入炒锅,以次放入适当糖,盐。耗油,老抽,料酒,不断翻炒,
8.在锅中不断翻炒,直到听到沙沙声,说明水分已经干了。就可以等冷凉后装盒。保存的时间比较长,并随吃随取。
烹饪技巧
炒的时候用小火,调料最好分次放入,要一直翻炒,直到听到沙沙声。