准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
贝壳粉 :
100 甜玉米 :
半个方腿肉 :
一块菜心梗 :
几条适量 辅料
番茄沙司 :
2汤匙盐 :
少许 具体步骤
1. 甜玉米切粒,方腿肉切粒,菜心梗切粒;
2. 贝壳粉清洗一下,放锅里大火煮开后,放点油、盐转小火煮15~20分钟;
3. 用笊篱捞起,沥干水分;
4. 热油锅,放玉米粒、方腿粒、菜心梗下锅,炒熟,放一点点盐调味;
5. 加入2汤匙的番茄沙司,翻炒均匀;
6. 放少量清水,煮开;
7. 放进贝壳粉,翻炒均匀,煮至收干芡汁;
8. 装碟开吃咯。