美味的咖喱卷心菜怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟

卷心菜，我们非常熟悉，但是它的功效是什么，可能很多人还是不太清楚，它含有很多粗纤维。咖喱卷心菜，在城市里餐饮店是非常常见的，几乎可以说是餐桌上的素菜之首，每次几乎都会被一抢而空。喜欢吃辣椒的朋友可以适当放些，美味好吃可口。

主料

卷心菜 ：250

辅料

咖喱块 ：适量
油 ：适量
鸡精 ：适量
盐 ：适量
咖喱粉 ：适量

具体步骤

准备的材料。

包心菜洗净切丝，油锅热放入包心菜翻炒。

放入咖喱块。

咖喱粉加入水调成糊。

倒入包心菜里。

加入精盐和适量水烧煮一会。

撒入鸡精。

出锅装盘。

烹饪技巧

1皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食；另外对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。