美美厨房之凉拌菜花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.3W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菜花 :300 辅料糖 :适量盐 :适量蒜 :适量 醋 :适量油 :适量 酱油 :适量 具体步骤 1.将买来的菜花,切段,用开水焯一下,在用凉水过一下。 2.将蒜拍碎,放在菜花上面。 3.用辣椒炸一些辣椒油。 4.然后再盆内放入各种调料,在将炸好的辣椒油倒入,然后搅拌均匀。烹饪技巧在焯菜花的时候可以放入一滴油。保持菜花的色泽。 TAG标签:厨房 好吃 凉拌菜 凉拌菜花 #