准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
银耳 :
50 辅料
胡萝卜 :
适量 黑木耳 :
适量盐 :
适量 醋 :
适量 黄瓜 :
适量白糖 :
适量 具体步骤
1.将银耳、木耳放入冷水中泡好
2.银耳去蒂,撕成小块,洗干净
3.木耳摘好,洗干净
4.黄瓜切成薄片
5.胡萝卜切成薄片
6.锅中加少许油,将胡萝卜放入炒熟
7.将胡萝卜、黄瓜、黑木耳加入到银耳中,放入调味品,盐、白糖、醋、少许酱油、蒜末、味精、香油拌匀。如果喜欢吃辣的,可放些辣椒油
8.红、白、绿、黑,颜色搭配的多好呀。
烹饪技巧
1、泡好的木耳用开水焯一下2、胡萝卜要用油炒熟,胡萝卜用油炒后,才更有营养