干锅麻辣鸡胗怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
洋葱 :150
土豆 :150
红尖椒 :20
蒜苗 :适量
油 :30
盐 :1茶匙
麻椒 :1/2茶匙
生姜 :15
主料
鸡胗 :400洋葱 :150
土豆 :150
辅料
酱油 :15红尖椒 :20
蒜苗 :适量
油 :30
盐 :1茶匙
麻椒 :1/2茶匙
生姜 :15
具体步骤
1.土豆打皮后切成厚片,洋葱去掉老皮洗净切成大块。
2.蒜苗洗净切成长段,红尖椒洗净切斜段,生姜切成片。
3.鸡胗刮掉油脂,用清水冲洗干净。
4.把洗好的鸡胗切成大片。
5.煮锅里倒入清水放入鸡胗,烧开焯水后捞出鸡胗。
6.炒锅里倒入20g油(4茶匙),烧热后放入生姜片,土豆片煸炒。
7.炒制土豆片边缘微焦后放入洋葱片,翻炒至洋葱片变色后盛出。
8.把焯好水的鸡胗倒入锅里,小火煸炒。
9.炒至鸡胗干燥边缘微焦黄后放入红椒段,麻椒翻炒。
10.调入酱油,炒匀。
11.倒入土豆片,洋葱片炒匀。
12.撒入蒜苗,把锅端离炉灶。
13.砂锅里倒入10g油,小火烧热。
14.把炒好的鸡胗等倒入砂锅,小火烧后关火,趁热食用。
1、挑选鸡胗时选择油脂少的,个头小的。2、鸡胗油脂用刀刮掉后用盐搓洗可去掉腥味。3、鸡胗可切成薄片,更容易炒熟入味。