准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟大家都知道鸡蛋是一种高蛋白质的食物,可以补充人体所需要的各种物质,而饭又是我们的主食,当我们把饭和鸡蛋组合起来,做成可口的鸡蛋烫饭,一举两得,又可以获得鸡蛋的营养,又可以获得饭的营养,而且许多人早上吃早饭的时间很紧,正好鸡蛋烫饭所要的时间少,又简单。
主料
鸡蛋 :
适量 饭 :
适量 辅料
盐 :
适量 具体步骤
准备食材,烫饭的宗旨就是用汤煮饭,可以用鸡汤,骨头汤,我这样阔怜的就用了炒青菜的菜汤,汤里面有盐也有少量的油,所以拿来煮饭会有不同的鲜味儿
蛋液里加盐,等饭煮的黏黏软软的时候就把蛋液倒进去,搅拌均匀就好了