准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟燕麦是一种低糖高能食品,具有非常高的营养价值,可以健脾保护肝脏等功效,建议大家可以多吃燕麦粗粮。在家里自制的燕麦果干饼干,一次可以多做一些,放冰箱冷藏,随吃随取,酥脆又嚼劲,香甜可口,即可以作为零食点心,也可作为主食,非常的健康而方便。
主料
燕麦 :
200 蜂蜜 :
50 白砂糖 :
20 辅料
猕猴桃 :
20蔓越干 :
20菠萝干 :
20 具体步骤
准备果干,猕猴桃干 、菠萝干切碎备用
白砂糖、蜂蜜、黄油隔热搅拌均匀,倒入燕麦和果干拌匀
将以上材料装入模具,烤箱预热后进烤箱烘烤即可