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好吃的番茄牛肉蔬菜饼怎么做好吃又简单

好吃的番茄牛肉蔬菜饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

生活中真的好多的饼啊,甜的,咸的都有,种类也是多种多样的。那么你有没有在家里做过饼呢?今天要讲的这个饼大家就可以在家里自己做的哦,它叫番茄牛肉蔬菜饼,是不是很想试一试,那就动手吧,很简单的,而且很健康,荤素搭配营养也很均衡。

主料

番茄 :90
木耳 :1朵
牛肉 :18
茼蒿 :12

辅料

全麦面包粉 :25
核桃油 :适量
盐 :适量
清水 :适量

具体步骤

牛肉切片先用水焯熟,木耳也焯一下水至断生

焯熟的牛肉剁碎,木耳和茼蒿切碎,番茄去皮碾成泥

将所有食材放入干净容器中

稍微搅拌一下后加入全麦面包粉

一点一点加入清水调匀成酸奶状的稠糊,加入少许盐拌匀

电饼铛预热好抹一层核桃油

倒入面糊摊开

看到饼周围开始凝固变色时将两边往中间折

再将另外两边也向中间折

折好后压一下翻过面来,煎一分钟后拔掉电源

用刀子中间切一刀

凉水上锅水开后再将切块的饼中小火蒸五分钟