准备时间:
10分钟 烹饪时间:
60分钟三味南瓜,其实就是采用三种食材制作出来的美食,主要是采用南瓜,百合,大枣一起烹制而成,口味香甜,非常美味,比较适合老年人食用,南瓜一定要选择老南瓜,这样吃起来非常清甜又糯香,不仅口感好,而且还比较好消化,非常喜爱的一道美食,营养又健康。
主料
老南瓜 :
750 辅料
大枣 :
适量 百合 :
3 具体步骤
1.备好老南瓜,红豆,百合。
2.将百合红枣用清水泡洗好,再将南瓜洗净摆盘在一起。
3.电饭煲下面煮着汤,上面就可以用来配制这南瓜。
4.预定好自己想要的时间段。
5.预定的时间到,那南瓜红枣百合也就蒸好了。
6.简单又快手,营养又健康,这样子一份百合红枣蒸南瓜就完成了。