关于三味南瓜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟三味南瓜，其实就是采用三种食材制作出来的美食，主要是采用南瓜，百合，大枣一起烹制而成，口味香甜，非常美味，比较适合老年人食用，南瓜一定要选择老南瓜，这样吃起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟三味南瓜属于一款简单的中式甜点，没有过多的配料，只有单纯的南瓜、干百合与红枣简单交融。做出的三味南瓜简单而又适合各种人群，淡淡的南瓜的清甜，朴实而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟三味南瓜是一款南瓜做成的美食，还加入了红枣和干百合，所以口感比较好，喜欢的人可以多吃这款美食，南瓜在蔬菜中是营养价值比较高的一款蔬菜，做的时候要去皮...

“宝宝吃鱼太有好处了，老话就有说：吃鱼的宝宝聪明，可不是吗，吃鱼能够补充DHA，促进脑补发育。0-6岁正是大脑发育的高峰期，这样的补脑食材可要经常吃哦。除此之外，鱼类中的牛磺酸能够让宝宝眼睛明亮。鱼类中深海鱼的营养价值比...

“这三丝宽面还是刚买来面条机时拍的，因为照片多，没整理，一直没写哦。自从我家里一个个点心家电搬回后，我的工作量越来越多，由很早烤箱、料理机，后来的面包机、电动打蛋机、到现在面条机，家里面粉越吃越快，我都围着这些机器转...

食材明细主料低粉（200克）鸡蛋（7个）辅料食用油（50克）水（80克）白糖（70克）白醋（2勺）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三寸南瓜蛋糕的做法步骤1、模具请洗干净后擦干没有水滴！2、蛋黄与蛋白分开！3、蛋黄里面放入白糖搅拌至白糖全部融化...

“与馒头店和小时候白白胖胖的糖三角不同，我在面粉里加了南瓜，让它变得金灿灿的，更符合秋天这个丰收的季节，另外也更适合女性朋友。因为南瓜本身就有清甜的味道，具有宽肠通便的作用，多吃也不怕长胖，而且会使皮肤红润有光泽，更...

食材明细主料普通面粉（适量）南瓜（适量）辅料白糖（适量）酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜糖三角的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切成小块，蒸熟，放入破壁机打成南瓜泥。2、非常细腻哦！3、晾至常温，放入面粉，适量酵母粉，南瓜...

食材明细主料虾（适量）鸡蛋（适量）香菇（适量）毛芋（适量）白萝卜（适量）面粉（适量）南瓜泥（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三鲜南瓜麦虾的做法步骤1、面粉中放入南瓜泥、鸡蛋、少许盐、适量水。2...

“地三鲜南瓜盅我爱紫薯，老公爱玉米，只有南瓜和胡萝卜是我俩的共同爱好。发懒筋的时候真的什么都不想做就好。可不吃早饭不行啊，每八天老公也就只能在家吃上二到三餐早餐，总不能让他跟我一样“减肥”吧。动手咯。”食材明...

食材明细主料南瓜（1小块）黄豆（1把）绿豆（1把）红豆（1把）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜三色豆浆的做法步骤1、前天晚上先把黄豆、绿豆、红豆一起加水泡起；同时准备好南瓜备用2、隔天起床把泡豆子的水倒掉，黄瓜...

食材明细主料普通面粉（适量）南瓜泥（适量）辅料酵母（适量）清水（适量）红糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜糖三角馒头的做法步骤1、普通面粉加入适量南瓜泥，加入少许干酵母，南瓜泥常温就可以，不能太热，会直接把酵母烫死。2...

“冬季天气逐渐变冷，我会变着花样搭配做各种米糊端到餐桌上，细细滑滑的米糊比较容易消化，营养也会被身体吸收的更全面一些。家里还有半块南瓜，今天加入了小米一起打成米糊，盛一碗香香的南瓜糊，鲜亮的颜色，氤氲着淡淡的香气，心...

食材明细主料全麦面包（2片）菠菜（适量）南瓜泥（适量）香肠（3片）鸡蛋（一个）辅料紫甘蓝（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜泥三明治的做法步骤1、准备食材，南瓜蒸熟压成泥，菠菜焯水切碎，不粘锅无油煎蛋煎肠2、保鲜膜上放面包片，涂...

“材料：中筋面粉300克、酵母3克、南瓜泥150克左右、温水适量（30°）糖心：红糖100克、面粉20克”食材明细主料中筋面粉（300克）酵母（3克）南瓜泥（150克左右）辅料红糖（100克）面粉（20克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜红糖三角包的...

“正是吃南瓜的季节，今天我就给亲们分享一道三色米蒸南瓜，是减肥人士的首选。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）三色米（半碗）辅料红枣片（12片）枸杞（少许）调料红糖（1块）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三色米蒸南瓜的做法步骤1、准备...

“在央视二套《回家吃饭》栏目录制了这个三椒戏牛尾，做出来的菜导演和现场工作人员都给了一致的好评，都说特别好吃，这个是个暖身菜，也是我家的宴客菜，既下酒又下饭，用三椒做出来的牛尾味道麻辣鲜香，泡椒的酸辣、鲜花椒的麻，还...

“在市场上经常看到很大的三文鱼头卖，要价也不贵，十块左右一斤。广东人喜欢吃鱼头，我当然也不例外，于是，买了一只回来，用一些杂菜烩来吃，挺香的。”食材明细主料三文鱼头（600克）南瓜（150克）西芹（150克）辅料大葱（1根）尖椒（1个）配料姜（适...

“奶油般的南瓜沙拉加上芳香的枫糖浆，搭以核桃的坚果香和清甜的生菜叶，听着已是让人垂涎，再配上细腻绵密的中种牛奶吐司片，一款特别适合女士食用的三明治呈现与你。”食材明细主料吐司（4片）南瓜（200克）辅料枫糖浆（10克）色拉汁（2...

不吃。三月三的时候南瓜还没成熟，要等到秋季南瓜才会成熟。南瓜的开花期为5-7月，7-9月为结果期，成熟期应是9月份。南瓜品种较多，大小、颜色都不一样。有的南瓜长得像西瓜一样粗大，有的小得跟柿子一样，有的是金黄色，有的是墨...

“夏天我经常煮三豆汤喝，汤是喝了，煮剩下的豆子咋办？做了个三豆南瓜卷！！不是一般的好吃！大家试试吧！这天气，在家吹着空调，做美食，岂不美哉！……天气炎热大家注意身体！多喝水，吃饭就要回家吃，回家吃，回家吃！！！”食材明细主料黑豆（20g）红豆（2...

“南瓜饼，算是甜妞比较热爱的小点心之一，老妈这次买的南瓜特别特别的甜，所以，决定自己尝试着制作一次~甜妞说很成功！！下次还要邀请她的好朋友来品尝呢~哈哈，甜妞就是我的品味师啊~”食材明细主料南瓜（150g）糯米粉（300g）面粉（80g）辅...

食材明细主料普通中筋粉（300g）南瓜（（去皮）250g）白糖（3g）酵母（3g）辅料红糖（100g）面粉（10g）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜红糖三角包的做法步骤1、南瓜去皮切片，上锅大火蒸十分钟。2、取出用勺子压成泥，温热时加适量白糖和酵母...

食材明细主料土司（四片）鸡蛋（三个）番茄（一个）香肠（适量）辅料沙拉酱（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜三明治的做法步骤1、把鸡蛋用平底锅煎好把所有食材备用。2、取一片土司。3、上面积满沙拉酱。4、然后加上...

食材明细主料肉馅（250克）南瓜（150克）饺子粉（200克）猪皮（100克）辅料八角（2个）桂皮（1块）生粉（2勺）姜（3片）干辣椒（2个）花椒（1小勺）香叶（1片）胡椒粉（1小勺）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）南瓜三鲜灌汤包的做法步骤1、将所有大料和猪皮放...