准备时间:
6分钟 烹饪时间:
30分钟主料
面粉 :
适量 辅料
黄瓜 :
一根 番茄 :
一个 胡萝卜 :
一根 豆腐皮 :
两张 香菇 :
几个料酱 :
自己喜爱的酱都行 具体步骤
1. 面(我这里采用的是低筋面粉) 水 盐
2. 热锅加入少量油, 倒入面稀。做成饼地。
3. 将材料全部过水煮熟备用。
4. 成型的饼地我们加入适量蛋液。
5. 加入蛋液的饼地,炸制金黄出锅~
6. 这份蛋液比较明显,但饼有点胡了~
7. 出锅后的饼地备用,拿出自己爱吃的料酱
8. 饼里加入馅料,涂抹上沙拉酱(其他酱也可以,这份是涂的沙拉酱)~
9. 卷起来~
10. 完工,带去公司同事分享!健康又美味~