香甜山楂红枣苹果汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
大枣 :10个
山楂 :10个
山楂红枣苹果汤制作时间短,过程简单易学,基本人人都会。食材中的营养价值经过熬制都融合在汤里面了。味道非常的甘甜,但是却不会感到甜腻。特别适合在夏天做好后冷藏到冰箱,酷暑难耐的时候饮用,真的是人间极品啊。解渴的同时还能补充维生素。
主料
苹果 :2个大枣 :10个
山楂 :10个
辅料
无 :无具体步骤
把它们洗干净备用。苹果去蒂去核后切块苹果含VC含量很低,即便煮熟了,也不会可惜,因为它所含的钾和果胶不会损失,抗氧化物质也大部分保留。
大枣山楂切半后去核。
压力锅加入半碗水(约200ml),想汤水多的就多加点,即便少加水,光依靠苹果的水份做出来汤汁就能变得浓郁。
盖上锅盖煮8~10分钟即可断火,有电压力锅的叫做断电,然后恢复常压就可以开盖吃了。 如果没有压力锅的可以用煮的,倒入800ml的水,加入山楂、红枣,盖上盖子煮开,然后加入苹果煮25分钟,苹果太多份量多可改为一个。
打开锅盖那一刻,浓郁的香味扑来,顿时食欲大开!