番茄鸡肉浓情焗饭，香浓有味甜甜的图解

焗这个制作方式相比于炒 炸等制作方式，其实焗这种制作方式更能体现出食材本身原有的味道，而且能提现出材料最鲜美的地方。它能够将米饭和芝士相结合的菜品。能够将芝士的香浓味道和米饭以及各种蔬菜相结合，接下来一起学习一下番茄鸡肉浓情焗饭的做法吧。

主料

鸡胸肉 ：一块

辅料

胡萝卜 ：半根
米饭 ：适量
洋葱 ：半个
番茄 ：两个
红椒 ：适量
芝士碎 ：适量
青椒 ：适量

详细步骤：

第一步

鸡胸肉加入生抽 胡椒粉 淀粉抓均匀后腌制

第二步

准备好食材

第三步

油锅翻炒洋葱

第四步

加鸡肉

第五步

加入胡萝卜

第六步

加番茄丁炒出汁

第七步

加番茄酱 水 盐 生抽

第八步

米饭上加上汤汁

第九步

铺芝士碎和彩椒

第十步

放入微波炉加热十分钟

第十一步

出锅