准备时间:
2小时 烹饪时间:
30分钟馒头中加入南瓜玉米,可能还是头一回,南瓜玉米的参与,能让馒头变得美味,并且,从养生的角度来说,加点粗粮,也有助于消化,减肥的朋友们可以选择这款馒头哦,黄色的皮,甜甜的味,让减肥也不那么痛苦啦。
主料
玉米
面粉 :
250g 小麦面粉 :
500g 辅料
南瓜 :
250g 具体步骤
1.南瓜蒸20分钟
2.玉米面和小麦面粉
3.将蒸熟的南瓜肉刮下来
4.与面粉揉成面团
5.发好了
6.分成六份,揉圆
7.揉好后醒发10分钟大火烧开,蒸20分钟
8.上屉,两屉
9.黄灿灿的大馒头
烹饪技巧
南瓜种的水分就足够了,不用另加水喜欢甜的可加些糖