白灼菜心(懒人版)怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.79W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料菜心 :1把 辅料油 :适量盐 :适量蒜 :3瓣生抽 :适量干辣椒 :2个 具体步骤 1.菜心摘洗干净。 2.根部划两刀,以便一起烫熟。 3.蒜和干辣椒切碎。 4.水中放少许盐和油,大火烧开。 5.放菜心焯至断生。 6.捞出控水,码在盘里。 7.锅中油烧热,放蒜和干辣椒小火炸香。 8.放适量生抽、盐和水烧开。 9.浇在菜心上即可。烹饪技巧根部划两刀,以便焯水时一起烫熟。 TAG标签:懒人 好吃 白灼菜心 菜心 白灼 #