香浓的韭菜黄豆焖鱼怎么做好吃又简单
韭菜平时比较常见，可以用来做饺子馅儿，也可以炒肉吃。韭菜的营养价值也比较高，含有丰富的蛋白质和维生素，有补血养气，壮阳提神的功效。但是不宜多食哟~黄豆的蛋白质含量也比较高，经常用来做配料，非常的香脆可口。这次制作的韭菜黄豆焖鱼色香味俱全，大家可以试试哟~
主料
鲤鱼1 ：条韭菜 ：100
黄豆 ：100
辅料
葱 ：适量酱油 ：适量
姜 ：适量
蒜 ：适量
具体步骤
1.准备好所需食材
姜蒜切片，葱切段，番茄切大块
锅中加油，中火加热到七分，放入姜蒜炒香，加入番茄炒软
转大火，加适量清水，烧开后加葱与蒜，加入适量的盐调味
4.油锅把姜蒜爆香，然后下鱼，再下黄豆韭菜，稍微翻炒，放入适量酱油盖锅焖干起锅
