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羊油饼怎么做好吃又简单

羊油饼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:20分钟

羊油饼是用羊油配以辣椒、姜葱、大蒜、花椒等配料做成的一种饼。因羊油具有化毒、祛风、补虚的作用,是冬令的补品,适合早餐食用。羊油饼一般选用小麦面粉制作,其中面粉富含不饱和脂肪酸、维生素E、蛋白质、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆、抗老化、止血的功能,能预防心脑疾病的发生、减低肠癌发生的概率。羊油的鲜香配以花椒、辣椒的辛麻在味蕾中混合,加以饼烤制后的香脆,口感层次丰富。

主料

羊油 :250g
白菜心 :1个

辅料

姜 :150g
辣椒 :20g
盐 :适量
葱 :100g
味精 :适量
胡椒粉3g

具体步骤

羊油饼怎么做好吃又简单 第2张

1.把姜、葱、辣椒切成末。

羊油饼怎么做好吃又简单 第3张

2.羊油切成末,放入碗中。

羊油饼怎么做好吃又简单 第4张

3.放姜、葱、辣椒。

羊油饼怎么做好吃又简单 第5张

4.把菜心剁碎放进干净的布里挤去水份。

羊油饼怎么做好吃又简单 第6张

5.白菜与羊油放一起,再放盐、胡椒、味精、胡椒粉拌好。

羊油饼怎么做好吃又简单 第7张

6.将面粉一边放水边用筷子搅拌成抱团状。

羊油饼怎么做好吃又简单 第8张

7.然后揉成面团。

羊油饼怎么做好吃又简单 第9张

8.把面剁成小剂。

羊油饼怎么做好吃又简单 第10张

9.擀成薄面皮上面放上馅。

羊油饼怎么做好吃又简单 第11张

10.再擀一张同样大小的面皮盖在刚才的馅上,边上按紧了。

羊油饼怎么做好吃又简单 第12张

11.放入锅中烙成两面金黄色就可以了。

烹饪技巧

姜、葱、辣椒、胡椒粉适当多放点,以去膻味

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