健康美食的夏日沙拉怎么做好吃又简单
夏日沙拉这道健康绿色的沙拉是当代每个人的必选美食，它对于瘦身养眼都起到了很好的作用。并且夏日沙拉的做法简单易学，只要你想尝试都是可以成功的。今天在家没事看到了家里有这几样的食材，我便开始动手起来了，为自己做好这道美味且健康的夏日沙拉。
主料
芝麻菜 ：适量火腿 ：适量
西兰花 ：适量
胡萝卜 ：适量
豇豆 ：适量
辅料
美奶兹 ：适量番茄酱 ：适量
具体步骤
把 西兰花 手动扒开 胡萝卜切成片片 豇豆切断
火腿切片
锅底少许油 小伙把火腿煎一下 出味道的时候加入上述蔬菜
把芝麻菜洗干净 不用切的 直接放入盘子
芝麻菜放在底下 乘入之前煎过的菜肉 加入番茄酱 和美耐姿
