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#健康食谱#土豆泥沙拉怎么做好吃又简单

#健康食谱#土豆泥沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:25分钟

主料

黄瓜 :1根
火腿肠 :适量
胡萝卜适量
土豆 :1个
丘比沙拉酱 :50

辅料

任意喜欢的东西 :适量

具体步骤

1.准备好材料(材料有点多,详情请看第二张图)。

2.将胡萝卜、黄瓜用水洗净。

3.将土豆削皮洗净,浸泡5分钟,放入电饭锅内用水煮35到40分钟。

4.将胡萝卜(削皮)、肠、黄瓜(削皮)切碎(注意不要切到手),搅拌均匀。

5.将煮好的土豆用漏勺捞如碗中,再用大漏勺将煮土豆的水倒入碗中,用赶面仗将土豆压成泥。

6.将土豆泥放入微波炉中火烧5分钟后端出(注意不要烫到手),如果没有微波炉的话可以无视这一步,这样是为了让土豆更细腻。

7.最后将沙拉酱和馅倒入土豆泥搅拌均匀即可。

烹饪技巧

注意切菜时不要切到手!