好吃的生煎花生燕麦卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
燕麦粉 :适量
上次跟朋友聊美食,朋友介绍说生煎花生燕麦卷还蛮好吃的,燕麦原本就很香甜可口,富含营养,可以做给孩子当早餐。今天特意早起,给家里的小孩做生煎花生燕麦卷早餐。其实生煎花生燕麦卷做法还是蛮简单的,只要你用心做,再困难的东西都能简单化,味道还蛮正的噢。
主料
面粉 :适量燕麦粉 :适量
辅料
酵母 :适量具体步骤
准备好普通面粉和自磨燕麦粉
酵母用水融化,倒入面粉中,用筷子拌成絮状;揉匀成光滑面团,置温暖处发酵。
面团发酵2倍大.
揉匀、排气,分割成20份小剂子。
擀成小圆片。
5张面片一一摞起来。
用筷子在面片中间压一下。
从一端卷起。
从中间分割成两份。
煎锅抹一层油。放入馒头生胚。
饧发至2倍大。
中火煎2分钟定型
淋入冷水,没过馒头1/2。
加盖,大火煮开,小火煎至水分减少。
煎至底壳焦脆微黄即可