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好吃有营养美味的酥炸茄盒图解

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解

今天来做一道金黄茄盒,要是家里有人不喜欢吃茄子,可以试试这个做法哦,茄盒外酥里嫩,里面多汁鲜嫩,开胃巨下饭,连闺蜜都说好吃到无法形容,拼命一直在点头点头,做法也超级简单,不会腻,吃一口就会让你采取光盘行动!!

主料

茄子 :2个
猪肉170克
虾仁 :150克
鸡蛋2个

辅料

姜葱 :适量
白胡椒粉 :1小勺
盐 :1小勺
生抽 :3勺
老抽 :2勺
面 :3勺
水 :2勺
蚝油2勺

详细步骤:

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第2张

第一步

先把猪肉剁碎,放入碗中,加入一个鸡蛋,姜葱末,一勺水,搅拌均匀备用

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第3张

第二步

再把虾去壳切成泥,再放入猪肉馅中

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第4张

第三步

再放入生抽,蚝油,盐,白胡椒粉搅拌

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第5张

第四步

再拿出另外一个碗,打一颗鸡蛋,加入面粉跟水,搅拌融合一下,面糊做好啦

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第6张

第五步

准备好茄子

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第7张

第六步

然后把茄子都弄上一些面粉

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第8张

第七步

再把肉放进去茄盒中间

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第9张

第八步

再轻轻按压一些,使茄盒和肉更加贴合

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第10张

第九步

再把所有的茄盒都弄上一层薄薄的面粉

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第11张

第十步

然后把茄盒逐个沾上面糊备用,

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第12张

第十一步

锅里热油,油冒泡时候,转小火放入茄盒炸,炸出金黄色捞出放凉

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第13张

第十二步

锅里重新放油,开大火转中火,放入茄盒炸到金黄色捞出

好吃有营养美味的酥炸茄盒图解 第14张

第十三步

捞出就可以开吃啦,可以放点番茄酱吃更加开胃哦

TAG标签:美味 好吃 营养 茄盒 #