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美味的养颜补血糯米藕怎么做好吃又简单

美味的养颜补血糯米藕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

养颜补血糯米藕是一道家常菜,制作特别的简单方便,制作原料主要有糯米喝莲藕,在家里忙的时候,快速制作一道小炒,即节省时间,有能保证每天的营养,简直是对现代人所钟爱的。我平时工作的时候,就喜欢各种小炒,而且这道菜是我特别喜爱的。

主料

藕 :10段
糯米 :1000

辅料

麦芽糖 :1盒
冰糖250

具体步骤

美味的养颜补血糯米藕怎么做好吃又简单 第2张

1.藕洗干净,削皮,切下一头顶端

美味的养颜补血糯米藕怎么做好吃又简单 第3张

2.淘好糯米,沥干水

美味的养颜补血糯米藕怎么做好吃又简单 第4张

3.把淘好的糯米塞入藕孔中,装的过程用手轻拍藕并用牙签帮忙疏通

美味的养颜补血糯米藕怎么做好吃又简单 第5张

4.装满糯米后,将切开的藕盖子复原,用牙签固定

美味的养颜补血糯米藕怎么做好吃又简单 第6张

5.把藕放入高压锅,加水没过藕,放冰糖和麦芽糖。加盖大火煮开后用小火炖40分钟左右

烹饪技巧

糯米灌藕不能灌太满,牙签一定要固定住