美味的糯米养颜鸡汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

糯米养颜鸡汤这是一道非常具有养生的一道美食，他的做法很简单，食材都是特别的，有营养的食材都是特别健康的食材，它们搭配在一起美味又有营养，真的是很不错的搭配，他做出来的味道也是非常的好喝的，特别的美味，喝了一碗，想喝第二碗，根本停不下来。

主料

童子鸡 ：适量
枸杞 ：适量
人参 ：适量
红枣 ：适量

辅料

盐 ：适量
葱 ：适量
蒜 ：适量

具体步骤

糯米泡水半小时。这样会让糯米口感更加软糯。

大蒜籽去皮，大蒜切段。

把生晒参低温烘烤5分钟后切成片。经过低温烘烤后的人参在出油就会变软，在变软后才方便切片哦。

把大蒜籽，红枣，糯米拌匀放入鸡肚子里。因为糯米煮熟后会胀开，所以放八分满就行啦。

用牙签封好鸡肚口，把脚用麻绳绑好。

把封好肚的鸡放入锅中，再放入枸杞，红枣，大葱，大蒜和清水大火炖煮。

等锅里的水开后放入人参中小火慢炖2-3个小时。

加入少许胡椒粉和食用盐调味，就可以出锅了。