巨補的补血养颜茶怎么做好吃又简单
补血养颜茶如它的名字一样，可以补血，也可以美容养颜，一年四季都可以喝的饮品，而且所需的食材很常见，在药店就可以全部买到，简单易学，之前很多直男在女朋友经痛的时候只会将多喝热水，结果被嫌弃了，现在学会这道补血养颜茶，相信直男绝对可逆转成为人见人爱的暖男的。
主料
大枣 ：10个枸杞 ：40个
冰糖 ：10g
辅料
清水 ：600g具体步骤
准备好材料洗净。
将大枣里面的核去掉 。
将大枣冰糖枸杞和200克水都放入搅拌器中打碎(也可以将冰糖最后煮的时候放入) 。
打开搅拌器的盖子，再倒入200克清水，盖上盖子再搅打一次，这样能够尽量的将大枣和枸杞磨得细一些 。
将打好的汁过滤到小锅中(不要用铁锅)，过滤的时候因为滤网很细，最好用勺子采取挤压来帮助滤网过滤 。
将过滤好的汁液倒入最后200克清水，煮开锅即可饮用了，也可以再过滤一次，口感会更细腻。
过滤出来的渣滓很少，也可以放在粥里煮成好喝的粥。
