西兰花蛋炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:10分钟
西兰花 :100
好吃的西兰花蛋炒饭是炒饭的一种,炒饭都属于操作十分简单的食品,非常适合一个人独自吃饭的时候。因为操作简单,所以不需要高超的烹饪技术,也不需要过多的时间,是忙里偷闲的好选择,大家应该对蛋炒饭都十分熟悉,而西兰花蛋炒饭则打破了蛋炒饭的单调,加入了西兰花的鲜美。
主料
米饭 :300辅料
蛋 :100西兰花 :100
具体步骤
西兰花用小刀切成小朵,然后放入加有盐和油的热水中煮熟
鸡蛋打散,加半个鸡蛋壳的清水和少许的盐充份搅拌
为了避免恩泽专挑火腿吃,我切成了火腿碎
米饭是刚煮的,不是用隔夜的
先炒鸡蛋。热油,倒入蛋液用锅铲搅碎
加入米饭,火腿粒,还有调味料,翻炒均匀
最后加入西兰花,拌匀后即可