关于什锦虾仁便当的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鱼肠：适量鱼羹糕：适量蟹肉丝：适量海苔：适量蛋丝：适量虾仁烧卖：适量刨鱼羹：适量奶酪：适量辅料碎炒肉蛋盖饭：适量色拉菜：适量具体步骤1.虾仁烧卖出蒸锅（或微波炉）。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海苔：适量胡萝卜：适量小香肠：适量鸡蛋：适量米饭：适量辅料芝士：适量味泠：适量具体步骤1.白米饭放凉，加入寿司醋，充分拌匀，然后放到模具中压实。用海苔夹剪出动物...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料米饭：250金枪鱼罐头：100韩国泡菜：100辅料荷兰豆：少量圣女果：少量海苔：少量西兰花：少量北极虾：适量生菜：少量小香肠：适量具体步骤1.挑选好材料2.材料：米饭、泡...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟如果你是一个辛苦的上班族，在经过一上午的工作之后，中午打开老婆为你做的美味的什锦虾仁便当，你内心一定满满的甜蜜。如果你是一个学生，经过一上午的学习...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟什锦虾仁便当是大米碎玉米，地瓜叶，鲜虾，冰冻杂菜制作而成的一款美食，这款美食非常好吃，营养丰富，是粗粮和蔬菜结合而成做成的，还具有一定的保健功能，喜欢的人...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭肉：适量叉烧肉各：3片青江菜辅料具体步骤1.)鸡肉可以用蒸熟法或水煮法，并加少许盐及香油，取出切片即可放入便当。2.鸭肉用酱油、糖、香油上色腌10分钟，烤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：1碗冻豌豆：适量鸡蛋：2只干鲍鱼边：适量火腿肠：1根辅料盐：适量糖：适量芝士片：适量紫菜：适量具体步骤1.干鲍鱼边用清水泡发2.洗净沥水备用3.鸡蛋2只加盐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圣女果：适量红布朗：适量红柚：适量弥猴桃干：适量辅料具体步骤1.鲜果放入便当盒；弥猴桃干用硅胶模单独隔放；2.用蔬菜切模将红柚皮压刻成花形，放入便当盒装饰，并...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：250培根：20牛肉火腿片：20猪肉火腿片：20辅料橄榄油：1汤匙大喜大海苔脆：适量海苔松：适量具体步骤1.土豆、培根牛肉火腿片猪肉火腿片、大喜大海苔脆、海苔...

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料寿司饭团：若干熟鸡蛋：一只大杏仁：适量小番茄：200生菜叶：几片辅料具体步骤1.准备材料。2.生菜叶铺底，装进寿司饭团；3.装入小番茄；4.最后装入鸡蛋，塞满杏仁，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料饭团：适量蟹肉丝：适量海苔：适量辅料鱼肉煎饼：适量盐水大虾：适量土豆肉卷：适量香肠蛋卷花：适量火腿肠花卷：适量鱼肠：适量鱼羹膏：适量秋葵：适量芦笋：适量胡萝卜：适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：2片大喜大蜂蜜柚子酱：1汤匙鸡蛋：1个面包糠：15橄榄油：1汤匙辅料红桃K：50具体步骤1.吐司、面包糠、鸡蛋、柚子酱、橄榄备好。2.生菜、圣女果、红桃K备好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.细卷寿司：海苔片：1张白米饭：1碗小黄瓜：1条胡萝卜：1小条肉松：少许B.蜜枣红豆饭团：红豆饭：1碗蜜枣：3颗C.麻酱蔬菜卷：陈村粉卷：1条海苔片：1张芝麻菜：1棵麻酱：适量熟...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡块。或者鸡腿：一只鸡腿胡萝卜：半个土豆：半个青椒：一个红椒：一个西兰花：两小颗火腿：一片辅料葱：适量料酒：少于咖喱粉：按个人口味姜：适量蒜：适量香菜：适量具体步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料肉：蛋菜：适量辅料具体步骤1.撕下方形保鲜膜，摊放在清洁的盘子上，中间撒上喜欢的鱼菜松后，盛出固定分量的米饭放在上面。2.将保鲜膜从后面结起，然后团成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料对虾：适量鸡蛋：适量胡萝卜：适量黄瓜：适量甜椒：适量圆形火腿：适量速冻甜玉米粒：适量海苔：适量台湾肉枣肠：适量西兰花：适量辅料鲜酱油：适量番茄沙司：适量盐：少许浓缩...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉馅：一团鸡蛋：1个豌豆：适量豆干：适量辅料葱姜末：适量盐：适量花椒粉：适量淀粉：适量面包糠：适量具体步骤1.肉馅一团，加葱姜末。2.肉馅里加盐，花椒粉，淀粉，再加一个...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料虾仁：适量鳕鱼：３－４块小麦粉：适量面包糠：适量竹管鱼肉：适量蟹味鱼糕：适量辅料豌豆：适量片栗粉：少许玉米粒：适量胡萝卜丁：适量鲜蘑：一束盐：少许胡椒粉：少许味霸：少许油：适...

食材明细主料鲜虾（适量）黄瓜（一个）羊肚菌（适量）辅料木耳（适量）鸡蛋（两个）调料油（适量）盐（适量）辣酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦虾仁的做法步骤1、羊肚菌和木耳浸泡发。2、黄瓜洗净，鲜虾处理干净。3、羊肚菌和木耳焯一...

食材明细主料糙米（60g）牛肉（40g）香菇（2个）胡萝卜（30g）鸡蛋（1个）莴笋（60块）青菜（100g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味什锦便当的做法步骤1、食材就绪。2、首先将糙米淘洗干净，加水浸泡3小...

“今天又是一个人在家做饭吃了，老妈走之前还特意叮嘱我中午一定要把虾仁吃了，生怕我自己在家吃的不够营养。这番良苦用心我怎能不从？想起家里正好还有玉米粒和豌豆，便做了这款什锦虾仁。不仅营养丰富、色泽诱人，而且可口美...

“小主建议我：把每天给她做的便当写成“菜谱”，记录保存下来。有一天她离开家，离开我们，独自去“远方”时，可以学着做，也能怀念“现在”……我觉得这个建议不错，从今天开始记录吧。”食材明细主料鲜虾（适量）三色豆（适量）冬瓜（适量...

“现在大部分在外打拼的年轻人，通常由于工作原因都会耽误了吃晚饭，有的甚至会觉得不吃饭也没所谓，作为同样是一个人在外打拼的90后，我觉得一个人的时候更要吃好每一顿饭，因为那是饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏，它...

“米小米玉米饭+山药炒木耳+芦笋炒虾仁+黄瓜，共计360大卡”食材明细主料大米（20g）小米（20g）玉米粒（30g）虾仁（100g）芦笋（120g）山药（60g）黑木耳（30g）辅料盐（适量）料酒（适量）葱花（适量）香菜（适量）生抽（适量）香醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（...

“酸甜可口，老幼皆宜。荤素搭配，营养丰富。”食材明细主料虾仁（150克）什锦菜（80克）葱花儿（少许）辅料植物油（适量）鸡粉（半勺）白胡椒粉（少许）料酒（半勺）淀粉（2勺）面粉（2勺）蛋清（20克）白糖（1大勺）食醋（2勺）水（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什...