准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
牛肉 :
200 胡萝卜 :
3个 青椒 :
2个 辅料
油 :
适量 大蒜 :
7瓣盐 :
适量花椒粉 :
适量草果粉 :
适量 大葱 :
1根 具体步骤
1.准备食材;
2.胡萝卜斜切成片;
3.青椒切块;
4.大蒜切片,大葱斜切成块;
5.牛肉切片;
6.热锅热油,下入牛肉炒至变色;
7.下入大蒜、大葱炒香,撒草果粉、花椒粉、盐,淋适量酱油;
8.放入胡萝卜片翻炒至断生;
9.下青椒翻炒均匀;
10.装盘。
烹饪技巧
1、牛肉炒至变色即可,肉质嫩更好吃。2、胡萝卜属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能被人体吸收。