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可口的五红水怎么做好吃又简单

可口的五红水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

吃过五红水这款菜品的人都是赞不绝口,这不仅仅是一款普通的食材,更是一款保健食品,对于身体虚弱的人滋补身体,非常不错,另外,多吃红枣,枸杞,红皮花生,还可以对身体的某些不适应做一个调整,所以说推荐经常食用,老少皆宜的一款菜品口感也不错。

主料

枸杞子 :5
红枣 :8个
红豆 :25
红衣花生 :10

辅料

红糖 :适量
水 :1500ml

具体步骤

可口的五红水怎么做好吃又简单 第2张

1.全部材料准备好,看着就觉得身体舒服了。花生,红豆洗干净,浸泡几个小时。

可口的五红水怎么做好吃又简单 第3张

2. 红豆,花生,红枣加入1.5L清水,加盖,启动养生汤按键。或者放入锅里煮开后转小火煮60分钟左右。

可口的五红水怎么做好吃又简单 第4张

3.加入枸杞子煮5分钟,枸杞子可以一开始全部加,不过我喜欢在后面加,这样不会太烂。

可口的五红水怎么做好吃又简单 第5张

4.加入红糖(或者片糖)再煮几分钟即可。

烹饪技巧

可以用高压锅15分钟。

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