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手工拌菜:火龙果皮拌圆白菜怎么做好吃又简单

手工拌菜:火龙果皮拌圆白菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

火龙果外皮红彤彤,象征红红火火,是个好兆头。但是,一直以来,我们吃火龙果都是吃里面的果肉,有红心火龙果和白心红龙果之分。吃完以后的火龙皮常常被我们丢弃。你吃过火龙果皮吗?没吃过的话想吃吗?今天我们做一道手工拌菜火龙果皮拌圆白菜让你大开眼界。

主料

火龙果皮 :半个
青椒 :4条
圆白菜 :1个

辅料

酱油 :适量
花椒油 :适量
姜蒜 :适量
油 :适量
黑醋 :适量
盐 :适量
小葱 :适量

具体步骤

手工拌菜:火龙果皮拌圆白菜怎么做好吃又简单 第2张

1.火龙果去旧外面的青皮,留红皮。

手工拌菜:火龙果皮拌圆白菜怎么做好吃又简单 第3张

2.火龙果的红色中层皮切粗丝。

手工拌菜:火龙果皮拌圆白菜怎么做好吃又简单 第4张

3.圆白菜先用淘米水及淡盐水浸泡30分钟后用清水再泡过。

手工拌菜:火龙果皮拌圆白菜怎么做好吃又简单 第5张

4.沥干的白菜将梗与叶分离,梗可以用来做泡菜。

手工拌菜:火龙果皮拌圆白菜怎么做好吃又简单 第6张

5.将圆白茶叶切成粗丝。

手工拌菜:火龙果皮拌圆白菜怎么做好吃又简单 第7张

6.将青椒在烧热的锅里烤熟切段。

手工拌菜:火龙果皮拌圆白菜怎么做好吃又简单 第8张

7.姜蒜切末,葱及辣椒切小段,锅内烧滚油淋上去爆出香味。

手工拌菜:火龙果皮拌圆白菜怎么做好吃又简单 第9张

8.再加入酱油,醋,花椒油,盐等调料

手工拌菜:火龙果皮拌圆白菜怎么做好吃又简单 第10张

9.将菜与调料拌均即可。

烹饪技巧

1、因圆白菜是生的,吃时再拌调料,以免出水。