清甜的火龙果皮拌圆白菜怎么做好吃又简单
一道清凉的火龙果皮拌圆白菜非常的适合夏天这个炎热的季节。火龙果皮中蕴含着非常丰富的花青素和维生素C，拥有很好的减肥和美容功效，圆白菜还有很好的防癌抗癌功能。一道美味的火龙果皮拌圆白菜，在这个夏天绝对是女孩子们的最爱，心动不如行动，赶紧动手试试吧！
主料
火龙果皮 ： 100克圆白菜 ： 50克
辅料
盐 ： 5克鸡精 ： 10克
香油 ： 适量
具体步骤
1、备齐所有材料。
2、火龙果皮剪去叶子洗净，将火龙果皮切成条状，放入盐水中浸泡三分钟。
3、将圆白菜洗净，切成细条状
4、将切好的圆白菜放入滚水中10秒，捞出。
5、将浸泡好的火龙果皮和捞出的圆白菜搅拌在一起。
6、一次加入适量的香油、鸡精、盐搅拌。
7、最后，放入冷藏室20分钟后即可食用。
1、火龙果皮不要切太细2、圆白菜放入滚水的时间不能太长3、没有用盐水浸泡的火龙果皮更有营养，但是会有一种黏黏的口感。
