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家常煮咸茄子怎么做好吃又简单

家常煮咸茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

茄子含有丰富的维生素E,有抗衰老的功能。多吃茄子还能带走肠道中多余的油脂,有一定的减肥功效。这道煮咸茄子,咸香可口,口感软绵,是家庭下饭菜中必不可少的一道菜。味道浓郁,材料准备十分简单,十分钟内就能完成,做这道菜起码能多吃两碗饭呢。

主料

黄豆 :适量
茄子 :2~3根

辅料

生抽 :适量
盐 :适量
蒜 :适量
香菜 :适量
淀粉 :适量

具体步骤

家常煮咸茄子怎么做好吃又简单 第2张

1.煮咸茄材料:圆茄子 黄豆 葱 小辣椒 花椒 盐 香菜 酱油 淀粉做法:1.圆茄子洗净去蒂,切成大小均匀的小块(带皮);2.香菜、葱切丝;3.水煮茄块,加入酱油、盐调味;4.放入黄豆一起煮;

2.5.捞出汤汁,再加少许酱油,用淀粉勾芡;6.用香油炸花椒、小辣椒;7.将油倒入煮好的茄子和黄豆中;

3.8.最后撒上葱丝和香菜丝搅拌均匀即可。