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美味可口醇香鱼头怎么做好吃又简单

美味可口醇香鱼头怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟

醇香鱼头是一道美味可口的家常菜肴。这道菜味道鲜美,美味营养。鱼头富含丰富蛋白质,还有胶原蛋白,能够补充大脑DHA,促进大脑发育,而且同时,可以美容养颜,具有美白的功效。鱼头的鲜美味道渗透到汤汁以及菜肴深处,入口醇香美味。这道菜适合给孩子补身体,补充能量。

主料

大头鲢头 :1000

辅料

干辣椒 :5
葱姜蒜 :10
豆腐25
米酒 :10

具体步骤

美味可口醇香鱼头怎么做好吃又简单 第2张

1.清理鱼头,再和姜蒜一起泡水20分钟去腥。

美味可口醇香鱼头怎么做好吃又简单 第3张

2.下锅煎至变色,带皮的一面先下,后翻面继续煎。后加入米酒,雨露一起煎。

美味可口醇香鱼头怎么做好吃又简单 第4张

3.加入水、干辣椒和姜蒜焖即可,出锅前加入盐巴,鸡精调味。